Detalhes do Evento

Dedicado a ajudar nossas assistentes a relaxar e descontrair, este evento contará com um almoço saudável, seguido de uma sessão de consciência corporal criada para te ajudar a desestressar e promover um dia relaxado e saudável.


Nosso objetivo é focar na importância do bem-estar e do auto cuidado, reconhecendo a contribuição das assistentes e garantindo as ferramentas para manter uma vida de trabalho equilibrada e produtiva. Aproveite essa ocasião especial para ter uma pausa merecida e recarregar suas energias em um dia saudável.


Estamos ansiosos para compartilhar este dia maravilhoso e relaxante com você!

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Agenda

11:00 AM - 11:30 AM
Boas Vindas e sessão inicial
Iniciaremos com uma recepção seguida de uma sessão inicial sobre a importância da postura correta.
11:30 AM - 12:30 PM
Sessão de consciência corporal
Essa sessão trará experiências bastante simples, que podem ser feitas a qualquer momento, em qualquer lugar, para trazer a consciência corporal de volta a partir do contato dos pés com o chã...
Essa sessão trará experiências bastante simples, que podem ser feitas a qualquer momento, em qualquer lugar, para trazer a consciência corporal de volta a partir do contato dos pés com o chão, da respiração e dos sentidos.
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12:30 PM - 1:30 PM
Pausa para um delicioso - E saudável almoço!
Desfrute de um almoço delicioso almoço para promover a saúde e o bem-estar.
1:30 PM - 2:00 PM
Fechamento
Concluímos o evento com considerações finais e dicas práticas para manter o equilíbrio no dia a dia.

Palestrante

  • Bruno Bernardes (Especialista em Biomecânica e Fisiologia do Aparelho Locomotor at Centro Viveka)

    Bruno Bernardes

    Especialista em Biomecânica e Fisiologia do Aparelho Locomotor at Centro Viveka

    Bruno Bernardes trabalha com educação do movimento há 15 anos, é Rolfista Estrutural e Movimento pelo Rolf Institute, Boulder EUA, professor de Yoga e especialista em Biomecânica e Fisiologia do Aparelho Locomotor pelo HC-FMUSP.

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Tickets

Ingressos

Contamos com a sua presença nesse evento delicioso - e saudável!

Standard Price Complimentary

Venue

Banco Rabobank International Brasil S/A

Avenida Doutor Chucri Zaidan 1240 - 15º Andar.
Salas: Cerrado, Sertão e Mata Atlântica

São Paulo, Brazil

If you have any questions please contact Camila Chaves

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